Ada arti ‘guyonan' dilapisan pesepeda yang menjelaskan jika ada dua type pesepeda yang berada di dunia ini, pertama yang memakai sepatu cleat serta ke-2 yang tidak memakai sepatu biasa (tanpa ada cleat). Jika sahabat gowes type yang mana ? kedua-duanya boleh-boleh saja sebab tiap pesepeda mempunyai karakter bersepedanya semasing.
Buat olahragawan atau rider sepeda memakai sepatucleat adalah hal harus. Tetapi untuk beberapa pesepeda yang perlu cukup memakai sepatu. Ditambah memang pedal cleat ditambah sepatu cleat harga cukup mengambil saku. Eits, tetapi memang benar ada kelebihan tertentu bila kita memakai cleat. Diantaranya ialah membuat putaran kaki atau kayuhan kaki pada pedal semakin lebih optimal. Contohnya kita akan melatih kecepatan pemutaran kaki atau biasa disebutkan cadence, jadi lebih optimal memakai sepatu serta pedal cleat.
Memakai sepatu cleat ada juga tekniknya tertentu mengingat saat memakai cleat tempat kaki akan "terkunci" pada pedal. Bila kita tidak cakap lakukan "membuka pasang" cleat mengakibatkan dapat fatal. Saat dijalanan macet atau dijalur yang rusak kita harus dapat reflek dengan cepat untuk melepas sepatu dari pedal cleat supaya kaki kita dapat selekasnya menginjak tanah atau jalan. Bila tidak demikian bisa menyebabkan fatal, jatuh dari sepeda dengan tempat kaki yang masih tetap ‘nyantol' di pedal.
Oleh karena itu bila pertama-tama memakai cleat sebaiknya untuk berlatih terlebih dulu sampai cakap sebelum beraktivitas naik sepeda. Di bawah ini panduan simpel memakai sepatu serta pedal cleat buat pemula :
1. Penempatan cleat
Penempatan di antara cleat sepatu serta cleat pedal dapat disebut sisi yang semakin susah dibandingkan di saat buka cleat. Pertama turunkan telapak kaki sampai sentuh pedal. Dorong perlahan-lahan sisi depan cleat pada sepatu sejajar dengan sisi depan cleat pedal (gambar 1). Lalu turunkan tumit kebawah, bila tempat telah pas maka terdengar suara "click" (gambar 2). Mengisyaratkan jika cleat pada sepeda serta cleat pada pedal telah dipasang. Jangan lihat kebawah sebab anda tidak dapat lihat sisi bawah kaki anda serta umumnya semakin lebih susah. Cukup memakai feeling atau perasaan saja. Sepatu safety yang berkualitas dengan harga murah dapat ditemukan dengan mudah di tempat jual sepatu safety
2. Pelepasan cleat
Melepas cleat benar-benar gampang, kita perlu menggerakan atau "menyepak" tumit ke samping ke arah keluar sepeda (kaki kiri menyepak ke kiri, begitupun sebaliknya untuk kaki kanan menyepak ke kanan) melihat pada gambar 3. Kekuatan melepas cleat dengan cara reflek atau cepat benar-benar dibutuhkan saat ditemui situasi yang mewajibkan kita untuk melepas cleat dengan cepat sama seperti yang diterangkan di atas.
Perlu dimengerti saat putuskan untuk memakai cleat, kita harus pilih cleat yang sesuai tipe sepeda kita. Sebab tiap tipe sepeda (Road Bike serta MTB) mempunyai ketidaksamaan ciri-ciriistiknya tertentu walau dengan cara ide pemakaiannya termasuk sama. Mudah-mudahan panduan simpel berguna buat sahabat gowes yang ingin berubah memakai sepatu cleat. Salam gowes !
Komentar
Posting Komentar